早朝、ウォーキングを開始して・・・まもなく、1年です・・・！

健康のため？　先々のため？　まぁ、色々目的があり、始めた「ウォーキング」･･･
実は、我が先輩の80歳の御仁の教えにて･･･「脚は第二の心臓なり」・・と！
その先輩は、ほぼ毎日8kmを歩いています･･･その方に感化され･･･歩き出しました！

早朝、二日歩いては、一日休み、その繰り返しで･･･日、平均約5km、歩数で5300　時速5.8km･･･
歩き出して、4ヶ月目の血液検査の結果・・・
血液検査の項目のMAXを超えたら表示される「H」が解消され、基準値内に･･･いや！　うれしいことです！
その項目内で、一番気になっていた血中脂肪が、高かったのです・・・すべて、酒のせいなのです！！
その血中脂肪が、見事、基準値内に･･･これが、いつも医者から指摘されていた項目！

いやいや、ウォーキングでの結果に、驚き、うれしく、それ以来、頑張って歩いています･･･(*^_^*)


昨年は、そのウォーキングコースの花に目を向ける余裕もなく･･･

そう、TVで知らされる、桜の開花情報･･･そう、ウォーキングコースの川沿いは、見事な桜並木なのです･･･
しかし、この地は、開花はちと、遅いのです･･･


今日、4月2日の桜の状態です・・・･写真は、Nexus5で撮影しました･･･

　　　　　　　　　　　寒椿です・・・

　　　　　　　　　美しい・・・

　　　　　　　　　ユキヤナギも開花しています・・・

見事な寒椿！　もうすぐ、開花の桜･･･これからも、ウォーキングコースの花を眺めながら･･･頑張ります！

しかし、医者って･･･私の血中脂肪が、基準値内になって喜んでいても、知らぬ顔・・・(主治医ですけど！）
まぁ、医者って、そんなもんでしょうね･･･基準値内が当たり前で、なにを騒ぐのか・・だから、運動しなさい・・と、云っていたでしょ・・てね！！


桜開花が待ち遠しいです･･･SONY RX100を常時、持ち出して、桜撮影が、楽しみです･･･(*^_^*)


追記：ウォーキング中に挨拶を交わす顔見知りも徐々に、増えてきました
しかし、通学路でもあるウォーキングコース・・・折り返して帰路中、時間帯で小、中学生に会います

・・・挨拶をしないね！
私から、「おはよー」と声をかけても、無言・・・で、通りすぎていく・・・（寂）

防犯上、見知らぬおっさんとは、口聞くな・・ってね！　そんな指導なんでしょうね！
でも、その子供達の数人は、子供から、挨拶してくれますよ・・・と、いうことは、躾けかな？・・
そんなことも考えながら、そろそろ、畑には、野菜がとか・・・ノンビリ生きています